Reconnaissez-vous un ou plusieurs de ces signes?

Départ à des heures tardives du travail

L’impression de ne pas avoir avancé véritablement dans la journée et d’avoir autant de choses à faire à la fin de la journée qu’en début de journée.

Travail – dont la charge est significative -, emporté régulièrement pour être fait ou terminé à la maison, (avec le mélange des espaces vie personnelle et vie professionnelle).

Agenda surchargé, digne d’un ministre, oublis de tâches, d’éléments importants, sentiment de saturation.

Symptômes de fatigue physique et/ou mentale, angoisses, sentiment d’oppression, stress…voire plus sérieusement surmenage … ou burnout….

Ce sentiment stressant de devoir encore et toujours courir derrière le temps

Avez-vous remarqué que les entrepreneurs à succès comme Elon Musk, Jeff Bezos, Oprah et Tony Robbins semblent avoir beaucoup plus de temps que les autres?

Du temps pour réussir, pour créer, pour vivre leurs passions, pour aider les autres et pour vivre pleinement leurs vies.

Mais comment font ceux qui réussissent?

Pour percer leurs secrets, je me suis formée auprès des experts de la gestion du temps et de la productivité comme Brendon Burchard, Eben Pagan, Ilean Harris et Ben Angel.

J’ai dévoré tous les best-sellers et recherches qui traitent le sujet.

J’ai investie et me suis investie pour apprendre à maîtriser le temps.

Dans cette série je voudrais partager avec vous l’une de mes découvertes: Les 7 habitudes courantes qui tuent votre productivité et comment les éliminer pour ajouter deux heures à vos journées:

Overdose de choix
Distraction & interruption
Multitâche
Grignotage
Instantané
Divertissement
Court/Long terme

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